Наша газета стала частым гостем на Днепропетровском казенном экспериментальном протезно-ортопедическом предприятии. Вот и сегодня мы хотим рассказать об одном изделии, которое предотвращает развитие искревления позвоночника у детей и взрослых, а именно о корректоре осанки. При правильной осанке нагрузка на позвоночник при учебе или работе распределяется равномерно и не происходит перегрузки отдельных участков. Это позволяет сохранить позвоночник здоровым до приклонного возраста. По статистике, около 85% детей в той или иной мере страдает сколиозом. В большинстве случаев до определённого периода сколиотическая болезнь протекает практически бессимптомно, и родители даже не подозревают, что их ребёнок нуждается в срочной медицинской помощи. У каждого ребёнка этот период сугубо индивидуален, и наступает он внезапно. К примеру, во время интенсивного роста, в период полового созревания. Но к 25-30 годам, если есть сколиотическая болезнь, все её симптомы проявляются полностью, но уже в новом заболевании - остеохондрозе. Где же выход из сложившейся ситуации? Детский скелет обладает большей подвижностью, чем скелет взрослого человека, поэтому раннее обращение к врачу поможет вам решить эту проблему. В медицинском отделе протезного предприятия существует антропологический аппаратно-программный комплекс который позволяет исследовать опорно-двигательный аппарат и выявить на ранней стадии искревление позвоночника. Если врач-педиатор подтвердил ваши сомнения и установил диагноз-сколиоз, то одно из решений данной проблемы – это приобрести на протезном предприятии корректор осанки, который выполняет роль своеобразного «дисциплинатора», заставляя держать спину прямо. При этом он не препятствует работе мышц и не вызывает атрофию. Данное изделие рекомендуется применять только по назначению врача. Перед первым применением врач придает корсетным пластинам анатомическую форму спины, соответствующую рельефу тела. Дети до 18 лет, при наличии соответствующих документов, могут получить корректор осанки бесплатно или приобрести за наличный расчет в магазине предприятия. Тест на сколиоз ü Внимательно осмотрите ребенка - нет ли у него видимых на глаз деформаций скелета. ü Понаблюдайте - нет ли у малыша таких признаков: когда он лежит, спина ровная, а если встает кривая, или одно плечо выше другого. ü Посмотрите, когда ребенок стоит, - нет ли у него деформации "окошек" (пространства между опущенными вдоль боков руками и самими боками). ü Прощупайте у основания его шеи выпирающий остистый отросток VII шейного позвонка. Возьмите любой грузик на ниточке (отвес) и, приложив к этому выступающему месту, посмотрите: если отвес проходит ровно вдоль позвоночника, и далее между ягодичными складками - все в порядке. ü При деформации отвес, как правило, проходит мимо ягодичной складки. Это признак неуравновешенного сколиоза, он может прогрессировать, формируется так называемая вторичная дуги для равновесия - искривление позвоночника. При этом образуется S-образный сколиоз. ü Попросите ребенка нагнуться и посмотрите сзади - не выпирает ли одна из лопаток и не формируется ли реберный горб. Если вы сомневаетесь (особенно при незначительной деформации), проверьте себя испытанным приемом - при помощи зеркала. В том же положении, что и в предыдущем пункте, рассматривайте ребенка в зеркале - деформация сразу станет заметной. Чаще всего сколиоз сочетается с плоскостопием и слабостью связочного аппарата. ü Советы зам. директора по мед. работе Валентина Владимировича Ишкова: 1. Обеспечьте ребенку щадящий режим для его позвоночника: - подберите подходящий ему стол и стул для занятий дома (они должны соответствовать росту ребенка, быть удобными и физиологичными); - желательно приобрести ортопедический матрас или пусть спит просто на жесткой кровати - плоский ватный матрас на ровном щите с небольшой подушкой - в школу он должен ходить с ранцем, а не с сумкой в одной рук.
2. Развивайте в ребенке внутренную самодисциплину (он должен постоянно САМ следить за своей осанкой (когда идёт, стоит, сидит, отдыхает)). 3. Заставьте ребенка полюбить спорт. Плавание самый лучший вид спорта при сколиозе и любом искривлении позвоночника - вода естественным образом разгружает позвоночник, а нагрузки повышают силу и выносливость мышц спины, одновременно развивая и тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Считается, что наиболее полезно плавать брассом - легко обучаемый и деликатный к позвоночнику стиль (следует только соблюдать осторожность при шейных остеохондрозах). Если же сколиоз активно не прогрессирует, можно плавать и кролем (особенно на спине), и баттерфляем.
К сожалению, не рекомендованы при сколиозах виды спорта, дающие значительные нагрузки на позвоночник (тяжелая атлетика, бег...), несимметрично развивающие руки (теннис, бабминтон...) или способствующие гиперподвижности позвоночника (художественная и спортивная гимнастика). Но если время от времени ребенок будет гонять в футбол или играть в баскетбол или волейбол, не стоит его сильно ограничивать - он должен расти гармоничнно, а яд от лекарства отличается лишь дозой... 4. Не забывайте об общеукрепляющих мероприятиях
- здоровое питание - немаловажная деталь;
- контрастный душ - полезная тонизирующая процедура для мышц и сосудов всего организма;
- курение - крайне вредная привычка вообще, а для больных сколиозом детей особенно. Будьте здоровы!